💪🏻 홈트레이닝 - 이고진 짐볼 75cm 사용후기

안녕하세요! 써니입니다....🏃🏻‍♀️

요즘 코로나 때문에 자연스레 홈트의 인기가 높아졌는데요!

오늘은 홈트레이닝의 필수용품!!

⭕짐볼의 사용후기를 올려볼까 해요.

바로 "이고진 짐볼" 입니다.

제가 짐볼을 사리라고는 생각지도 못했는데요.

집에 있는 시간이 많아지면서 엄마의 부탁으로 인해 구매하게 되었습니다.

이고진(EGOJIN)은 헬스기구 전문업체입니다.

 

제품명 : 이고진 짐볼(75)

가격 : 할인가 11,200원 15,000원

사이즈 : 750mm

색상 : ✔다크그레이, 핑크블루, 블루라벤더

최대 허용 하중 : 650kg

재질 : PVC

무게 : 1200g

 

 

✅ 짐볼 운동의 효과

짐볼 운동은 전신 스트레칭, 유연성 증대, 신체 안정화 및 균형감각 상승,

자세교정, 유산소 운동부터 근력운동까지 다양한 운동이 가능합니다.

남녀노소 누구나 장소와 시간에 구애받지 않고 할 수 있기 때문에

가정에서는 물론 각종 피트니스 센터 또는 요가 & 필라테스 클럽,재활 치료원에서도 널리 사용되고 있습니다.

 

 

발펌프를 이용한 짐볼 공기 주입 방법이 사진과 함께 있어서

쉽게 공기를 넣을 수 있다고 생각을 했는데요?

펌프가 작아서 정말 고생을 했습니다...😫

10분 넘게 밟다가.. 입으로도 불다가.. ㅜ-ㅜ

밟을 때마다 소리도 푸슝 푸슝~ 나고..ㅎㅎㅎㅎ

 

 

짐볼을 이용한 운동법도 있어서 좋았습니다!!

하지만 실제로 이걸 보고 하진 않았어요...ㅎㅎ

처음에는 유튜브를 보고 운동을 했는데요... 며칠 안 가더라고요..

산 지는 한 달 정도 된 것 같아요.

하지만 엄마는 아직도 열심히 하십니다!!

요즘은 그냥 얼굴 처짐 예방을 위해 거꾸로 누워서 20분간 유튜브를 보곤 합니다.

 

 

구성품은 짐볼, 발펌프, 공기 마개, 집게

 

 

크기는 사실... 상품정보에는

75cm는 175cm 이상 권장이고 65cm가 160cm 이상 권장입니다.

그래서 65cm를 하려다가 75cm를 구매했는데

제가 키가 작은 편이라 좀 크긴 크다고 생각은 했지만

전신 스트레칭을 하려니 75cm도 괜찮더라고요!

 

 

짐볼에 마개를 빼고 발펌프의 호스를 짐볼 공기주입구에다 끼우고 바람을 넣어주면 됩니다.

 

 

짜잔~ 짐볼이 완성되었어요!!

탄력은 좋더만요~

요즘은 짐볼 운동법도 유튜브에 많이 나오고 하니

홈트 하실 분이시라면 적극 추천드려요!!

 

https://coupa.ng/bMv57T

코리아휘트니스 이고진 짐볼 75cm 발펌프증정 최대허용하중 650kg

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=MEtdj0xUl2k